怎样在家做健康饮料蔬菜饮料的做法吗

怎样在家做健康饮料 蔬菜饮料的做法

如今市面上有着各式各样的饮料类型，又是水果味的、又是碳酸类型的，但是不论是哪一种，都不能保证绝对的安全干净卫生，并且这些饮品喝多了对人的身体没有好处，尤其是孩子，吃多了这些防腐剂、添加剂和色素总是对身体有害处的，因此现在推荐大家在家自己制作美味营养的蔬菜饮料，一起来看下蔬菜饮料的做法，怎样在家做健康饮料。

要让财富之水流向经济体的末梢 怎样在家做健康饮料 蔬菜饮料的做法：

1.将所有食材准备好，并且清洗干净

2.将甘蔗去皮后切成小段

3.胡萝卜去皮后切成小段

4.荸荠去皮后切成块状

5.将上面所有食材倒入锅里，再放入玉米粒

6.倒入足够多的清水，大火煮开

7.转成小火煮一个小时就完成了。

怎样在家做健康饮料 蔬菜饮料的做法贴心提示：

1.胡萝卜的营养丰富，可以明目、提高抵抗力。

2.荸荠又称之为马蹄，可以清热去火、生津止渴。

3.甘蔗可以解酒健脾养胃和化痰。