上回见了老鱼家的戏和坨妈牛

上回见了老鱼家的戏和坨妈，戏戏家的习惯是每天都有汤，饭前不喝点汤就觉得不完整，相比起来最近我每周至少煲一次汤，和她们那里比起来，真的是很少了。

汤的营养自然不用说，原汤化原食，营养就更佳了。而且女儿喜欢吃面条，煲了汤之后给女儿下面条做早餐也是很不错的选择。

猪蹄可是女人大爱的美容食物，男人也不例外哈。老公就非常爱清炖的猪蹄，其实我比较喜欢红烧的，但是这次的猪蹄很好，是我婆婆买的农村黑猪蹄，原汁原味的清炖就非常好吃了，所以用来红烧反而就显得浪费啦。

冬季滋补养颜靓汤材料：

猪蹄、干黄豆适量

配料：

葱2根、姜3片、料酒1小匙、枸杞1小把、盐1小匙

冬季滋补养颜靓汤做法：

1、准备所需材料。猪蹄洗净后放入锅中焯烫一下煮去血水。

2、黄豆用清水泡发后，和猪蹄、葱结、姜片一起放入砂煲中。

3、加入足量的清水。

还是要看下游的需求。 4、大火煮沸后转小火煲一个半小时。

5、煮至猪蹄软糯，放入浸泡5分钟后的枸杞继续煮10分钟。

6、加少许盐调味即可。