说起罗汉果想必大家并不陌生

说起罗汉果想必大家并不陌生，因其丰富的营养价值、独有的味觉感受以及难得的药用价值故受到世人的普遍青睐。纵然罗汉果的好处让人说不清道不明，那也不能忽略罗汉果的副作用，同样顾及到自身的身体健康，希望大众能够予以足够重视。

说起罗汉果想必大家并不陌生，因其丰富的营养价值、独有的味觉感受以及难得的药用价值故受到世人的普遍青睐。纵然罗汉果的好处让人说不清道不明，那也不能忽略罗汉果的副作用，同样顾及到自身的身体健康，希望大众能够予以足够重视。

据相关专家指出，罗汉果的副作用具体如下：

一、太甜，伤脾胃。　　罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮,但不能长期代茶。如果是烘干的饮多了会上火,风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用.梦遗、夜尿者忌. 短期内饮用无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。但是对于体质极其敏感、寒凉的人来说，我们坚决不同意您饮用罗汉果水。建议您先找中医、或者营养师，通过饮食的方法，把体质调整好。

二、一般来说罗汉果的副作用是很小的，只是极少数人不能喝罗汉果水。　　比如说体质寒凉的人，我们不建议喝罗汉果水，如果咽炎实在难受，以不引起身体的过度反应为限，你可以尝试喝少量的罗汉果水，这样咽炎能慢慢恢复。