幸福快乐全民掀起吃辣风潮过度吃辣伤肠胃促三高依依不舍

全民掀起吃辣风潮 过度吃辣伤肠胃促三高

冬天多吃辣椒可提高身体的热量，还可以增强身体抵抗力，但过量吃辣椒会得反效果，刺激肠胃诱发三高。我是一名程序员且一些疾病人群不适合吃辣椒。如今吃辣已掀起了全民风潮，人民进入了无辣不欢的时代。因此，市民需保护我们的肠胃，避免过多吃辣刺激肠胃，诱发疾病。

中国人正在进入无辣不欢的时代。2012年底的一项调查显示，在酸甜苦辣咸五味中，老百姓最喜欢辣;菜系中，以辣为特色的川菜和湘菜位居前两名;国外饮食上，也是偏重辣味的韩国料理排在首位。当吃辣成为全民风潮，健康隐忧便慢慢逼近。

川湘餐馆开遍全国

来盘儿麻辣小龙虾，再上两瓶啤酒。下班后，李先生跟同事来到位于北京市东城区东直门附近的簋街。这里是食客们口中的京城美食聚集地，大概1公里长的街上，100多家中餐馆林立两侧，一年四季都红火热闹。簋街最著名的美食就是麻辣小龙虾，每次吃都辣得浑身是汗，但也很爽。作为资深吃客，李先生告诉，簋街的餐馆风格过去并不是以辣为主，而是主打卤煮火烧、爆肚等北京特色小吃，只是受到近些年来饮食辣潮的影响，麻辣小龙虾、馋嘴蛙、重庆烤鱼渐渐成了这里的招牌。

2012年年底，《小康》杂志联合清华大学媒介调查实验室，在全国范围内展开的中国饮食小康指数调查显示，饮食中，国人最重视口味，占36.2%;其次才是安全，占18.5%;后面依次是营养、价格、健康等。在偏好的口味中，辣连续3年居首，然后是甜、咸、酸、苦。菜系选择上，川菜蝉联三连冠，湘菜则在今年上升至第二位，此前曾列第三和第四位;国人最偏爱的外国菜系排行榜中，韩国料理三度居首，而辣同样是韩国料理的主要口味之一。

中国人爱吃辣，从川、湘菜和韩国餐馆开遍全国也可见一斑。在一家知名生活消费站上查询后发现，仅在北京，主打川菜、湘菜、韩国料理的饭馆分别有4341家、1425家、1370家，而鲁菜、东北菜、粤菜饭馆加起来仅有2000多家。即使在鲁菜、东北菜、粤菜的故乡济南、沈阳和广州，川菜、湘菜、韩国料理同样占有不可忽视的市场份额。

全球快餐连锁肯德基和麦当劳自然也不落人后，一改美国少辣的饮食习惯，在中国餐饮市场竞相比辣。肯德基推出主打川味的口水鸡汉堡后，麦当劳紧跟着推出了看看你能吃非他身边人不能知道。多辣的三款辣汉堡，而后肯德基再次出招，推出川辣嫩牛五方。

为了满足人们对辣的追逐，一些以辣为生的饭馆应运而生。北京市西城区西单附近有一家知名烤翅店，店家打出的招牌之一，是将烤翅按辛辣程度分为了原味、微辣、单面辣、双面辣和变态辣5种。许多慕名而来的食客，都想挑战一下那裹着厚厚辣椒粉的变态辣翅。