公交在现代医学看来

摘要：在现代医学看来，温泉的保健作用是通过热刺激和其中所含的丰富化学物质来实现的。热刺激和泡热水澡的道理是相通的，温泉能“治百病”的秘密正在于其中所含的丰富矿物质。

今年的冬天似乎比以往来的更猛烈一些，面对着全国大范围的降温，简直没有一点点防备。此时此刻，温泉就像那春茶，谁不想泡？！泡温泉不仅能在寒冷的冬天让你无比的温暖，还能放松关节，扩张血管，促进血液循环，加速人体新陈代谢；软化角质、美白肌肤等多种作用。然而，泡温泉也是有讲究的，怎样泡温泉才能起到最优化的效果，都是需要你慢慢研究的。

【泡汤的功效与作用】

在现代医学看来，温泉的保健作用是通过热刺激和其中所含的丰富化学物质来实现的。热刺激和泡热水澡的道理是相通的，温泉能 治百病 的秘密正在于其中所含的丰富矿物质。

浸泡温泉对碳水化合物代谢也有良好的功效，因此可使增生、尿和氮气的排出量增多，对防治糖尿病、痛风、肥胖症等也颇有疗效。

治疗皮肤杂症

浸泡时，皮肤血管扩张，可以改善皮肤血液循环和组织营养，增强皮肤的抵抗力；经常浸泡温泉，对疥疮、脂漏性皮肤炎、青春痘、痒疹等皮肤病都有疗效。

改善心血管疾病

浸泡温泉时，由于皮肤血管扩张，内脏血液向体表转移。据证实，高血压患者由于体表血管扩张，可使血压下降；而低血压患者则可使血压上升。

刺激神经组织

浸泡温泉会刺激神经组织，消除神经机能障碍，并且促进神经再生，对于神经炎、肌肉瘫痪者颇有疗效。能恢复关节的活动能力；对防治慢性风湿性关节炎颇有成效。

【泡温泉正确打开方式】

1．忌空腹、饭后、酒后泡温泉。泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时，酒后须熟睡养息后才能浸泡。

2．过烫温泉不要泡。温度在 0～45比较适宜。一般从低温到高温，每次分钟即上岸稍作休息。

．温泉不宜长时间浸泡。水位过胸浸泡不要超过10分钟，感觉口干、胸闷时，到池边歇歇，喝点饮料补充水分。

4．泡完温泉后不必再用清水冲洗，让矿物质在皮肤上停留。但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，泡泉后需要冲洗，以防止过敏的发生，过敏体质的人它不但可以告诉广告主什么人、在什么地方、什么时间看到了这个广告更要注意了。

【这几种人泡温泉要慎重】

5．患有严重动脉硬化、高血压或心脏血管方面疾病者不宜泡温泉（轻症者也不要随意泡温泉），以防因血管扩张、血压下降导致头晕眼花而跌倒。

6．皮肤有伤口、溃烂或严重感染者不宜泡温泉。因为温泉中含有的硫磺及其他酸碱物质会刺激皮肤，使伤口发炎，甚至恶化。

7．妇女期、有妇科炎症、怀孕初期与末期不宜泡温泉。

8．过于疲劳和饮酒过量者不宜泡温泉。

9．患有眼疾的人，如、干眼症、慢性结膜炎、眼睛敏感且泪液分泌不足者，或是眼皮闭锁不全的患者不宜泡温泉。

要注意感冒泡温泉症状会加重，温泉中的水蒸气可进一步导致体内水分丢失，严重的可引起脱水，出现头晕、缺氧、等症状加重的现象，甚至出现低和晕厥。

清血解毒，消肿止痒。用于经络不和，湿热血燥引起的风疹，湿疹，皮肤刺痒，雀斑粉刺，面赤鼻虐，疮疡肿毒，脚气疥癣，头目眩晕，大便燥结。