【麻酱拌山苜楂菜的做法】节能

文章导读 天天在家吃饭，你或许有点偏食厌食.食欲不振了，这也许是因为你家的饭菜太过于单一，又或者是味道不好。这时的你，需要重新定义下“做菜的标准”。下面，就请跟着一起来学习如果做好麻酱拌山苜楂菜

1.山苜楂菜清洗干净

2.然后烧开一锅水

.水开后将山苜楂下锅焯烫

4.然后捞出放进凉水里浸泡，浸泡一天，经常换水次，直到水里不再出现白色沫沫为止

5.泡好的山苜楂菜捞出后拧干水备用

6.粉丝先用凉水泡一段时间，然后加入滚开的水泡15分钟，直到粉丝泡软

7.鸡蛋打入碗中，加入一勺清水，少许盐，然后搅打均匀

8.平底锅加热，将蛋液倒入锅中，小火煎成蛋皮，然后切成丝

9.将2勺麻酱放入一碗中

10.加入刚烧开的滚水，边加水边搅拌，可以看到麻酱的体积增大，数量也增多

11.大蒜剥皮后放入蒜臼中捣成蒜泥

12.加入一大勺醋，加入少许盐，搅拌均匀成蒜醋汁

1 .山苜楂菜放入粉丝和蛋皮丝，加入1大勺麻酱、2小勺醋蒜汁、1小勺辣椒油、1小勺海鲜酱油、少许糖搅拌均匀即可

天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你，是否担心过自己的健康？要知道，饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以，从现在起，扔掉那些垃圾食品，看着麻酱拌山苜楂菜2001开始发布预报信息。 　　附：解读子站实时数据(市民怎样看懂这些数据) 　　1.从那里能查到这些数据？ 　　从1月12日起的做法，下厨去做好它，这样的你才会是最健康的。