灌香肠肉放盐及配方节能
饮食
2020年10月22日
灌香肠肉放盐及配方
文章导读 灌香肠在我国各个地方都比较多,基本上都是每家每户过年时餐桌上一道美食,而且口味和方法都是很不一样的,有的地方比较麻辣,有的地方比较香甜,等等,但是基本上做法也都差不多,灌香肠含有大量脂肪、蛋白、小麦淀粉、醣类以及微量铁、钙、钾、钠等成份,所以大有补血、健脾、壮筋骨等功能。加上好吃不贵,尤为广大群众所喜爱。
一、原料:
猪前腿肉(灌香肠用的肉最好是猪前腿,这部份的肉比较嫩,肥瘦也合适)、盐、花椒末(将花椒粒炒熟碾碎)、白糖、五香粉、白酒、料酒,四川的朋友喜欢辣的,可以加入干红辣椒末。
二、配方比例:
香肠调味料的比例是10斤肉放3.5两盐、1两白酒、2两料酒、半斤糖、20克花椒、其他香料根据个人喜好添加。
三、做法:
1、猪肉洗净切成略粗的肉条,肠衣用水冲洗干净并对后期市场价格起到一定的支撑作用。待用,把需要的调味料准备好。
2、把猪肉放进较大的容器内(脸盆或锅内),依次放入盐、花椒碎、糖、五香粉、白酒、料酒,用手把所有材料抓拌均匀,把上好味的肉条放入搅肉机用灌香肠的工具慢慢灌入肠衣,灌的时候用手轻轻的顺着肠衣把肉推紧。
3、灌好后用绵线把肠衣两头扎好,再用绵线把香肠扎成自己喜欢的长短,最后用针把肠衣有空气的地方戳破,挂到通风阴凉处10天左右,风干就可以了。
糖尿病和高血压患者不可以吃香肠。香肠属于腌制品,而且含脂肪较高,里面添加的食品添加剂以及盐分也较高,不适合糖尿病人食用。高血压患者会增加血压,血液会变粘稠更不适合食用。
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