荸荠能退烧你知道吗

　　荸荠能退烧 你知道吗

　　：慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手

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　　荸荠俗称马蹄，皮色紫黑、肉质洁白、味甜多汁、清脆可口，自古有“地下雪梨”之美誉荸荠既是水果，又是蔬菜，是深受大众喜爱的时令之品

　　荸荠中所含的磷是根茎蔬菜中最高的，能促进人体生长发育和维持生理功能，对牙齿、骨骼的发育很有好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡此外，英国在对荸荠的研究中还发现了一种抗菌成分———荸荠英这种物质对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌均有一定的抑制作用