养颜减肥汤应该怎么做呢.力量

不断向幼儿渗透这方面的知识 养颜减肥汤应该怎么做呢

文章导读    美容养颜的话题始终是大家都非常关心的事情，尤其是广大的爱美的女士们对此更加的关注。而关于减肥的信息也非常的多，各种千奇百怪的减肥的方法都有，其中饮食养颜减肥就是很多人比较感兴趣的办法，有人咨询， 养颜减肥汤应该怎么做呢？对此一起来看看下面的介绍。

   养颜减肥汤做法一：

   材料：豆腐2块，瘦肉75公克，海带75公克，鲜香菇8朵，枸杞1大匙，生姜片2片。

   做法：

   1.)生姜片切丝、豆腐切块。

   2.)瘦肉切片，再用沸水汆烫备用。

   3.)将500cc的水注入锅中煮开后，放入豆腐、枸杞、香菇、姜丝同煮，用大火煮5分钟后，再转小火续煮10分钟。

   4.)放入瘦肉片于作法3中，转大火煮开后即熄火，焖2分钟即可。