自制糖水山楂山楂罐头DIY

　　“　　原料：　　山楂1000克、砂糖200克、清水4杯、生粉2勺　　做法：　　1、山楂洗干净去核，加入清水煮开；　　2、沸腾后，加入砂糖；　　3、把生粉用1杯水调匀，加入进去，煮开后10分钟即可　　　　酸酸甜甜很好吃，最喜欢的还是那个煮出

　　”

　　原料：

　　山楂1000克、砂糖200克、清水4杯、生粉2勺

　　做法：

　　1、山楂洗干净去核，加入清水煮开；

　　2、沸腾后，加入砂糖；

　　3、把生粉用1杯水调匀，加入进去，煮开后10分钟即可

　　酸酸甜甜很好吃，最喜欢的还是那个煮出的山楂水山楂片含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效伤风感冒、消化不良、食欲不振、缺钙、缺铁性贫血时可以多吃山楂