孕妇有妊娠纹怎么办了解孕期三大注意权衡

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对于女性而言，是一个艰辛却又充满着期待的过程，这过程中，家人的贴心呵护和对宝宝诞生的期许，让孕妇心中充满欢愉。然而随着时间的推移，肚子一天天的隆起，孕妇能够感知胎儿在体内一天天地成长的同时，也承受着身体发生的变化。女性在孕激素分泌的作用下，各种皮肤问题滋生，其中不得不提的便是。不少孕妈在怀孕后，身体肌肉过度拉伸，弹性胶原蛋白断裂，留下了痕迹斑斑的纹路。孕妇有妊娠纹怎么办？

原标题：陈思诚抢亲公主抱佟丽娅伴郎伴娘团抢镜(组图) 孕妇长妊娠纹怎么办?注意均衡饮食在，孕妈们容易走入的误区就是过于注重补充营养，其实孕期补充营养要注意分寸，即使再营养再好吃的食物也不能一次性吃得过多、过饱。同时，如果体内营养缺失，皮肤胶原纤维得不到足够的养分，就会容易导致妊娠纹的出现。因此，孕妈们应该多进食一些富含和蛋白质的食物，这样有助于重塑皮肤的胶原纤维。另外，孕妈们可以多吃一些含胶原蛋白丰富的食物，如猪蹄、羊蹄、鸡爪等，有利于增加皮肤弹性，缓解妊娠纹症状。孕妇长妊娠纹怎么办?注意肌肤保养孕期由于身体激素的影响，孕妈们肌肤容易干燥、瘙痒，这样对妊娠纹的产生提供了有利条件，因此肌肤护理问题就变得特别重要。孕妈们可以使用一些以 防护妊娠纹 为主要功效的产品，不要使用一些带有 消除妊娠纹 效果的药性产品。这里推荐孕妈们使用亲润的苹果籽防护妊娠纹系列孕妇护肤品。使用时可以配合按摩手势，在妊娠纹多发的部位涂抹并适度按摩，坚持使用对妊娠纹问题能有一定的帮助。

孕妇长妊娠纹怎么办?注意控制体重孕期体重是不少女性容易忽视的环节，由于小腹的日渐隆起，孕妈们的体重也在逐渐攀升，加上的大量摄取，孕妇的体重很容易一下子就上升到一个高度。可是体重的过度增长容易拉扯皮肤纤维层，容易导致赘肉和妊娠纹出现。因此孕妈们应该适度地控制体重，在孕中期开始每周体重增加不超过500克为宜，整个孕期体重增加不应超过12公斤。

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