补充营养预防慢性支气管炎

支气管炎分为急性与慢性两种，属于中医学“咳嗽”的范畴急性支气管炎多属于外感咳嗽，慢性支气管炎多属于内伤咳嗽

支气管炎分为急性与慢性两种，属于中医学“咳嗽”的范畴急性支气管炎多属于外感咳嗽，慢性支气管炎多属于内伤咳嗽

慢性支气管炎多由急性支气管炎未能及时治疗转变而成，临床以咳嗽、咯痰、喘息为主要症状早期症状轻微，多在冬季发作，晚期症状加重，可长年存在随着病情的进展，可并发肺气肿、肺源性心脏病

营养成因

1、蛋白质不足：慢性支气管炎病程较长，反复发作，蛋白质消耗增多蛋白质不足会影响受损的支气管黏膜的修复，体内抗体和免疫细胞的形成以及机体的新陈代谢活动

2、维生素缺乏：维生素a和维生素c能增加支气管黏膜上皮细胞的防御功能，维持正常的支气管黏液分泌和汗毛活动如果维生素a和维生素c缺乏，会使防御功能降低、支气管纤毛活动减弱，易加重感染

营养预防

1、补充蛋白质：瘦肉、豆制品、山药、鸡蛋、动物肝脏、绿叶蔬菜等食物中含优质的蛋白质，应多吃

2、补充维生素：为增加机体免疫功能，减轻呼吸道感染症状，促进支气管黏膜修复，应补充足够的维生素a和维生素c，故应多吃一些新鲜蔬菜和水果

3、增加水的摄入量：大量饮水，有利于痰液稀释，保持气管通畅，每天饮水量应不少于 2000 毫升

4、清淡、低钠饮食：清淡、低钠的饮食能起到止咳、平喘、化痰的功效常见的食品有：梨、莲子、柑橘、百合、核桃、蜂蜜、菠萝、白果、鲜藕、大白菜等同时，这类食物还可增加维生素和无机盐的摄入量

5、适当进食葱和蒜：葱和蒜中含栎精和芥末油，能抑制脂肪氧化酶，减少机体释放炎症介质，对过敏体质的人较好

6、依据病情的寒热选择不同的食物：如属寒者用生姜、芥末等;属热者用白菜、苘蒿、萝卜、竹笋、柿子、梨等;体虚者可用枇杷、百合、胡桃仁、蜂蜜、猪肺等

7、忌生冷及咸食：忌食各种生冷瓜果、冰淇淋、冰镇汽水、凉拌菜等这类冷食有碍脾胃，对水湿运化不利，可聚湿生痰，从而使慢性支气管炎症状加重;咸食可使体内水钠潴留，加重支气管黏膜水肿充血，加重咳嗽、气喘等症状

8、忌食腥发及肥腻之物：腥发之物，特别是海腥类，如带鱼、黄鱼、虾、蟹等，除助湿生痰外，还可引起过敏;油炸排骨、烤羊肉串、肥肉、动物内脏、动物油等，多食损伤脾胃，易助湿生痰

9、忌辛辣刺激性食物：辛香湿燥之品，易于化燥，增加痰液黏度，可伤及肺阴，对慢性支气管炎的恢复不利故应禁食辣椒、咖喱、胡椒、羊肉、狗肉、大葱、白酒等

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