秋葵爆炒杏鲍茹的做法以及怎么做好吃

秋葵爆炒杏鲍茹的做法以及怎么做好吃

秋葵和杏鲍茹：都属于养生菜，多吃有益身体健康;杏鲍茹油煎后更香更入味更好吃~~~

主料:秋葵100g、杏鲍茹120g、红杭椒30g

辅料:芥花油1大勺、葱末少许、蒜头3瓣、食盐1小勺

秋葵爆炒杏鲍茹的做法：

1.备好相关食材

2.杏鲍茹、秋葵和杭椒洗净后切簿片

3.切葱沫和蒜片

4.热锅晾油，放入杏鲍茹片

5.煎制两面金黄后，盛出

6.留底油，爆香葱沫、蒜片和杭椒

7.大火：倒入秋葵片，快速翻炒

8.再倒入杏鲍茹

9.加1小勺食盐

10.炒匀后关火

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