而藕就是湖留给人们的自然的馈赠

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“湖北素有“千湖之省”的美誉，而藕就是湖留给人们的自然的馈赠。《舌尖上的中国》里讲到湖北的藕，说冬天人们都用藕来煨汤，那里面讲的是猪骨头煨藕汤，我今天介绍给大家的是另一种藕汤，冬天在湖北人的餐桌上也很常见，叫腊鸭焖藕。这道菜我很喜欢吃，他和普通藕汤不同，融合了腊鸭的咸鲜味和藕的鲜甜味，汤喝起来不油不腻，不咸不稠，堪称完美。”

食材明细

主料 腊鸭 一只

辅料 藕 600g

配料 姜 30g 葱 15g 胡椒 适量 味精 适量

咸鲜口味焖工艺一小时耗时简单难度

腊鸭焖藕的做法步骤

1

现如今人们的饮食讲究低盐少油，所以腊鸭买回剁好后，要用水泡一到二个小时，去些咸味，然后，沥干水分备用。

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生姜少许，切片，备用。

3

炒锅放少许油，爆香姜片。

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倒入鸭肉翻炒

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当翻炒到鸭肉表面略微焦黄后，向锅里加水。准备转入高压锅焖

6

加入适量水，将锅里的鸭肉倒入高压锅。

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盖上高压锅，煮饭模式，压一个半小时，鸭肉就基本烂了。（高压锅可以把腊鸭本身的咸鲜味逼出来,所以，这道菜必须选择高压锅。）

8

乘鸭肉在压的时间准备藕，（藕切早了水分流水，所以这个空隙切藕正好。）将藕切成滚刀块备用。（最好切大一点，切大些在汤里煨的时间长些，不会变形。）

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揭开锅看看，鸭肉压到汤变白后下入藕，继续压半个小时，腊鸭焖藕就基本完成了。

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最后，加入少许胡椒、味精调味，加少许葱花，就可以开吃了。（因为腊鸭本身就是腌制品，所以基本不用加盐，光靠腊鸭本身的咸味汤就很鲜美了。）

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最后一张成品图，看，是不是看起来就流口水呢？

小窍门

1.腊鸭买回一定要泡二个小时，去去咸味和表面的浮油。

2.做这道菜必须选择高压锅，因为腊鸭经过腌制后鸭肉很干、很硬，只有高压锅可以把鸭肉的咸鲜味逼出来，而且可以把鸭肉压烂。