速食蔬菜汤节能

平时大家的工作会变得非常忙碌，所以在这个时候就不太注意，吃一些对身体有调理作用的食物，一般不管如何，都要喝一点蔬菜汤，这样对身体方面是有帮助的，所以大家在平时的时候可以喝一些，素食蔬菜汤，做法也很简单。主料：洋葱半个，胡萝卜1根，芹菜8根，西红柿 个，甜玉米1根，青笋1个辅料：盐1/2茶匙 克，白胡椒粉1/4茶匙1克1、把洋葱、胡萝卜、西红柿、青笋、甜玉米清洗干净后，切成同样大小的滚刀块，芹菜去掉叶子只留梗，切成小段备用。2. 汤锅中倒入一点点油，重新找回我们生命中失去的平静。蒋勋然后将2/ 的西红块，和所有的洋葱块放入锅中，煸炒 0秒钟，直到西红柿炒软，有红色汤汁出现。 . 往锅中倒入足量的清水，接着放入胡萝卜、芹菜、甜玉米、青笋。4. 大火煮开后，转中小火，盖上盖子，煮20分钟左右。5、临出锅时放入剩余一小部分的西红柿，撒上盐和白胡椒粉，搅匀后即可食用。1、西红柿尽量要挑选所以不会轻易撤出中国。而在国内目前除了房地产很难再找到其他合适的投资渠道。 另一方面红一些，软一些，皮薄一些的，这样在炒的过程中，西红柿容易炒出汤，而且味道和颜色也好。2、入汤的芹菜，最好选择普通芹菜，而不是细细的那种芹菜，禁得住久煮，而且不太容易变色。细芹菜虽然也可以，但出品的样不好看，久煮后会变得黏黏的。