在大姨妈期间.力量

摘要：在大姨妈期间，是不是容易觉得上火烦躁发脾气呢？相信不少女生都有这种情况发生过，如何在大姨妈期间灭灭火呢？中医根据不同类型来灭火。 每个月总有那么几天，女生惹怒上火，莫名摆个臭脸，犹如一只敏感的小猫，身边的人一不小心就会被她狠狠地抓伤，这都是 大姨妈 造访的表现，如何才能化解这莫名的坏脾气呢?为大家推荐几个 灭火 良方。

1、喉干嗓哑：

饮淡盐水、饮橘皮糖茶。

2、肿痛：

嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱、醋加同量的水漱口可减轻疼痛、用一匙酱油漱口，1分钟左右吐出，连续 -4次。

、口长水泡：

切几片生姜入口细嚼，可使水泡慢慢消除、生嚼瓣大蒜或蒜叶，水泡便可渐渐消失。

4、有：

桑树皮10克，甘草、竹叶各5克，洗净入锅，加水适量煎服，可治清晨多痰。

生姜1块切碎，鸡蛋1个，香油少许。像煎荷包蛋一样，把姜和蛋一起用香油煎熟，趁热吃下，每日2次。

可以从以下几个方面入手：

1.去火气

苦寒不分家。可以吃一些苦菜，有苦味的东西，来驱除火气，如芥菜、苦瓜等。

2.补充水分

平时多补充水，不要等渴了的时候再喝水，特别是女性经期，多喝热水并非只是虚话。

还可以试试喝点蜂蜜水，不仅能养颜，滋润肠道，还可以把干燥的火气排除体外。

.增加空气湿度

使用空气加湿器，或者勤擦家具，勤打扫卫生都可以让室内的空气变得干净并且不干燥。特别干燥的地方，可以适当喷洒一些水。

4.出门防护

笔者认为分析用户的关键就是对于用户进行分类 上火的时候会很难受，所以要尽量呼吸干净的空气，避免刺激，出门的时候尽量把口鼻捂好，不让灰尘进入口鼻内，说话不要大张口，免得让口鼻更难受。

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平肝熄风、安神化痰。用于轻中度小儿多发性抽动症属中医肝风内动挟痰证者。症见头、颈、五官或肢体不自主抽动，喉中发出一场声音，烦躁易怒，多梦易惊，射洪苔白腻，脉弦滑等。