山药核桃红枣黑芝麻粥权衡

豆粕供应不会出现断档。 经常喝粥对于胃部有着很好的养胃功能，因为粥属于一种流食，它能够促进胃部的消化和吸收。而在熬粥的时候也可以加入一些中药材进行熬制，因为可以很好发挥这些中药材的作用。山药核桃红枣黑芝麻可以加一起做成山药核桃红枣黑芝麻粥。那么山药核桃红枣黑芝麻粥的具体做法会是什么呢?红枣：维生素含量高，补血，非常适合辅食添加初期的宝宝。山药：养胃健脾，增强免疫力。核桃：补脑。黑芝麻：补钙，润发，防便秘。黑芝麻核桃酱两小勺山药三分之一截红枣山药核桃黑芝麻米糊的做法将红枣用开水浸泡10分钟后，去皮去核。将山药去皮切片，放入盘中，水开后蒸5分钟。再把红枣放入继续蒸5分钟。将红枣和山药倒入适量的水搅拌成泥。米糊适量用水冲好，再倒入之前做好的核桃芝麻酱，和红枣山药泥。搅拌均匀后给宝宝食用。注意!以上四种食品需要单独分开给宝宝食用后，无过敏现象才可混合食用。小贴士注意!以上四种食品需要单独分开给宝宝食用后，无过敏现象才可混合食用。根据适合宝宝的甜度增加或减少水。山药黑芝麻粥1.材料大米，山药，黑芝麻，辅料：梨汁冰糖(或冰糖)做法1. 大米淘洗干净.山药清洗干净，戴上手套，刮掉外皮，切成滚刀小块.2. 将大米，山药和黑芝麻一起装入高压锅，加入足量的水，再加入两大块梨汁冰糖，盖好盖子. . 大火烧至上汽后，转小火煮10分钟.