枸杞子泡水喝有什么功效容易

大厅内只有少数几人在玩游戏 你知道枸杞子泡水有什么功效吗？今天就给大家介绍下枸杞子泡水喝的功效吧。

核心提示：枸杞子泡水喝有哪些功效，今天宁夏枸杞品牌宁杞堂给大家分享关于枸杞的作用于功效！欢迎！

每天用枸杞20克泡开水喝不仅美容养颜还补肾强骨，还减肥。可配上 枚大枣也可以。最后将泡个的枸杞大枣吃掉，长期坚持用效果不错的

枸杞性甘、平，归肝肾经，具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿。

坚筋骨之功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。