上班族宜喝的七种茶

上班族喝七种茶可防癌润肺补气

1、【姜苏茶】

此茶有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒此方以药代茶，味少而精，实用简便

生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用每日2剂，上下午各温服1剂

2、【桔红茶】

此茶有润肺消痰；理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症此茶以桔红宣中理气，消痰止咳茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好

选用桔红3~6克、绿茶5克用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用每日1剂随时饮用

3、【铁观音茶】

此茶具有清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓衰老，防癌症、消血脂、降低胆固醇，减少心血管疾病及糖尿病等功效人说春水秋香，所以，秋茶是茶中的精品，此时又是正逢铁观音秋茶上市综合来看，秋季是铁观音的养生之季

4、【萝卜茶】

此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎

选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次民间谚语：吃着萝卜喝着茶，气得医生满地爬

5、【银耳茶】

此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽

可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用

6、【桂花茶】

此茶具有温补阳气的功效，主治阳气虚弱型高血压病

选用干桂花1克，茶叶2克将干桂花、茶叶，入杯中，沸水冲泡6分钟，即可饮用早晚各饮1杯

7、【苦瓜茶】

苦瓜茶，此茶有利尿等功效

可把苦瓜去瓤装入绿茶，挂在通风处阴干，饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可

六盘水治疗前列腺囊肿费用

泰州妇科

来宾好的男科医院