患心脏病的人不宜吃西瓜和椰子

患心脏病的人不宜吃西瓜和椰子

：慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手

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水果既有营养又健康，但是，吃水果也要对症

老年人由于内脏器官衰老，导致各生理功能减弱如消化能力差、肠蠕动减慢、胃粘膜萎缩、胃酸过量等，也常伴有各种疾病的发生因此一次不宜进食大量的水果，可采用少食多餐的吃法

经常闹胃酸的人不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果

经常大便干燥的人可多吃些桃子、香蕉、桔子等，因这些水果有缓下作用柿子含大量柿胶，吃多了可加重便秘

经常腹泻的人不可多吃上面提到的有缓下作用的水果可适当吃些苹果，因为苹果有收敛和固涩的作用

有心脏病及水肿的人不宜吃含水量较多的西瓜、椰子等水果，以免增加心脏的负担以及加重水肿

患有糖尿病的人不但要少吃糖，同时也要少吃含糖量较多的梨、苹果、香蕉等水果

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