鲜榨蔬果汁未必都排毒养颜

鲜榨蔬果汁 未必都排毒养颜

：慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手

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拿铁咖啡的风光不再，鲜榨蔬果汁的时代却悄然到来了比如，亚马逊站上最近一本风靡而行的《果汁与纤纤仪态白皮书》就介绍了365种混合蔬果汁，并阐明了它们的神奇功效，诸如抗癌、美容美发、为身心排毒，等等自然，生产蔬果汁也相应地成为了西方商业世界中的一个巨大产业

英国整个果汁行业收入每年约在14亿英镑左右，因为盛传混合蔬果汁具有良好的排毒作用，该行业在2000年到2004年间，收入增长了26%

“西红柿+芹菜+柠檬汁=减肥，橙子+胡萝卜=美容、除斑、降低胆固醇，芹菜+胡萝卜+苹果=预防及稳定高血压及血管硬化”在一些专栏作家的大力怂恿下，现在，不少人也已相当认同鲜榨蔬果汁具有减肥、排毒和预防疾病的功效

《如何饮用蔬果汁，在七天内减去七磅》的作者，因为在他的博客中描述了他坚持蔬果汁做主食成功减去28磅，而被称为“蔬果汁教主”打了一个比喻说：“我们的结肠被那些浓浊的食物堵塞了，而我们身上的细胞正在挨饿，我们的消化系统就像周末的高速公路被m25汽车堵住了，而鲜榨蔬果汁正像骑着摩托车的快递员，绕开阻碍，让营养直达它的目的地”

虽然鲜榨蔬果汁正在被描述为一轮新的健康潮流，但也有不少专家对此提出了质疑和反驳其中英国营养学会的专家利萨迈尔斯就认为，即使像在时尚界被誉为“美容圣品”的石榴汁、杨桃汁和各种浆果的果汁等，也并非如传说中如此神奇

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