潮汕菜干猪骨汤的做法

　　潮汕菜干猪骨汤的做法详细步骤第1步

　　把菜干洗净，再泡水，泡完的水不要倒掉

　　再把姜切片，放至碟中备用

　　第2步

　　接着在锅中加入清水煮沸，把猪骨倒进锅中焯水减少异味，再洗净排骨，捞起至盘中，待用

　　在锅中加入猪骨、红枣、姜片、菜干，倒入刚刚泡菜干的水，再加半碗清水，盖上锅盖开始炖

　　第3步

　　一个半小时之后，打开锅盖，加入适量盐，再用勺子搅拌均匀即可

　　最后，美味的养生汤就熬好啦，香味已经飘满一屋子了，闻着都流口水，赶紧试着做一下吧

　　潮汕菜干猪骨汤的做法小贴士温馨提示

　　请选用新鲜的食材，新鲜的，新鲜的，新鲜的

　　儿童经常喝骨头汤，能及时补充人体所必需的骨胶原等物质，增强骨髓造血功能，有助于骨骼的生长发育，成人喝可延缓衰老

　　骨折初期不宜饮用排骨汤，中期可少量进食，后期饮用可达到很好的食疗效果

　　感冒发热期间，急性肠道炎感染者忌食