雙眼皮手術后吃什么

割双眼皮虽然是个小手术，但术后不注意护理，小心伤口发炎那么双眼皮手术后吃什么呢有一些食物能促进伤口愈合，下面小编为您介绍双眼皮手术后吃什么

双眼皮手术后吃什么

在双眼皮术后我们整个人看起来会有着疲劳的感觉，这时候需要合理的搭配饮食，适当清淡的食物可以补充日常所需的营养，还能让双眼皮恢复的更快

双眼皮手术后要多吃有营养的食物，蔬菜、水果不能少，维生素能够促进伤口的愈合；含胶原蛋白的食物也是好的选择，肝脏、牛奶、蛋黄等搭配营养更丰富；双眼皮术后不要食辛辣等刺激性的食物；也不要吃含有色素的东西，比如酱油、醋等

在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素，饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会，维生素A能够促进伤口愈合它主要存在于鱼油，胡萝卜，西红柿等食物中而维生素C可以促使伤口愈合

1、首先，双眼皮术后要多吃丰富的食物，应保证摄入足够的蛋白质，如瘦猪肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆类食品等，各类营养元素要均衡补充，可以帮助受术者增强体质、刺激循环系统，使机体的修复功能得以正常运转

2、其次，双眼皮术后多吃新鲜的水果和蔬菜，如冬瓜、香蕉、西瓜等这些食物富含植物纤维，不仅对防止双眼皮术后的便秘有好处，而且这些凉性蔬果能减少眼部炎症的发生，对伤口的修复有很好的作用

3、不要吃辛辣、海鲜、烟酒等有刺激性的东西，因为这些食物容易引起伤口发炎，导致上眼睑肿胀，流脓，出现溃烂，对伤口的恢复不利，使伤口留下疤痕千万不要吃带黑色素的东西（酱油，醋之类），它们会引起疤痕部位色素沉淀

4、多吃含锌的食物缺锌会使纤维细胞功能下降锌主要存在于玉米、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、蛋、肉类、全谷类、坚果等食物中锌可与维生素c结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进双眼皮术后伤口愈合

5、此外，双眼皮术后白天多喝白开水促进新陈代谢，还要注意紫外线的防护，最好早晚于出门前做好隔离与防晒的保护，以防止阳光对新生皮肤带来伤害，延缓伤口的恢复

三种有利于消肿的食物

1、南瓜南瓜是消肿的代表性食物，南瓜有利尿作用，而且，含有丰富的维生素A它常常是整形美容手术后的第一选择

2、大豆大豆对于消肿也有着一定效果而且，提高心血管收缩功能，降低血压，预防动脉硬化等心血管疾病有着预防效果它还可以降低胆固醇，预防便秘豆类富含着氨基酸类，排出体内毒素有着非常好的效果不爱吃大豆的人，也可以喝豆浆，消肿也是非常有效的

3、海带等海藻类食物海带等海藻类食物对于消肿是非常有效的食物而且，海带富含植物纤维，矿物质，微量元素等人体必须物质，有助于体内供氧，起到美容的作用