腎結石吃什么蔬菜

不少男性都有过肾结石，肾结石是泌尿系统的一种常见病，尤其是青壮年人士发病率是最高的当发现自己腹部绞痛、尿中带血时，就要警惕自己是否有肾结石了在饮食上肾结石患者需要多加注意，下面就来看看肾结石吃什么蔬菜好吧

一.肾结石吃什么蔬菜

1、空心菜荸荠

空心菜300克，荸荠200克将空心菜洗净，切碎;荸荠洗净，打碎;二物共捣烂绞汁，调入蜂蜜适量服用每日1次

2、芥菜黄瓜

芥菜500克，黄瓜200克芥菜切段洗净，黄瓜切片洗净，水煎，分2次调味服用，每日1剂

3、淡菜冬瓜汤

淡菜50克，冬瓜250克，同煎汤服用

4.黑木耳

黑木耳对胆结石、肾结石、膀胱结石、粪石等内源性异物也有比较显著的化解功能黑木耳所含的发酵和植物碱，具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的特性，并协同这些分泌物催化结石，滑润管道，使结石排出同时，黑木耳还含有多种矿物质，能对各种结石产生强烈的化学反应，剥脱、分化、侵蚀结石，使结石缩小，排出对于初发结石，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛、恶呕等症状可在2-4天内缓解，结石能在10天左右消失，对于较大较坚固的结石，其效果较差，但如长期食用黑木耳，亦可使有些人的结石逐渐变小变碎，排出体外常吃黑木耳，还能预防血栓等症的发生

二、肾结石患者饮食禁忌

1、戒除会发食品和海鲜

戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类（包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类，菇类食品会发）、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物，特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾

2、勿吃富含草酸盐的食物

大约60%的结石属于草酸钙结石因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等

3、睡前慎喝牛奶

睡眠不好的睡前喝杯牛奶有助于睡眠，但在睡眠后，尿量减少，尿中各种有形物质增加，而饮牛奶后2～3小时正是钙通过肾脏排泄的高峰，钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石，因此肾结石患者睡前不应喝含钙高的牛奶

4、忌吃一切补、发、热气的中药

病愈后还要戒除上述产品三个月，以求巩固此为面疗，注意全身阴阳，又照点，不吃不利前列腺康复的食物可以吃的肉类有瘦肉，猪心、猪腰、猪肺、猪舌、猪肚、鸭肉、小鸡或母鸡的鸡肉、蛋类、鹌鹑，鸽子，蛇肉、猫肉、牛奶等

看了这篇文章，相信大家对于肾结石吃什么蔬菜好这个问题已经有了答案吧当发现自己有肾结石时大可不必慌乱，及时就医治愈就好腹部绞痛忍受不了时可以适当吃一些止痛药，积极治疗防止感染，相信不久之后就可以痊愈了