闽南四果汤的做法怎么做闽南四果汤如何做闽

菜谱 2019年06月27日

闽南四果汤的做法_怎么做闽南四果汤_如何做闽南四果汤

怎么做闽南四果汤好吃?学做闽南四果汤需要哪些食材?年夜饭菜谱大全栏目的西米Fiona老师教你轻松做出好吃好看的闽南四果汤。本食谱来自【西米Fiona】老师分享的闽南四果汤的做法,所属分类:饮品、创意菜、午餐、二人世界、一家三口,需要烹饪时间:,烹饪难度:。端午一过,眼看着天气一天比一天热。整个人也开始变得懒洋洋的,浑身没劲。是不是总想喝点冰品凉快凉快。事实上,很少喝饮料,或是吃街头炒冰。添加剂,色素,卫生问题,可能是习惯了自制饮食,所以对于这方面比较在意。这道四果汤,算是从小就会吃的。用薏米,红豆,莲子,绿豆,银耳,再加上烧仙草,浇上提前煮出晾凉的糖水。冰镇着喝,真是透心凉。莲子有养心安祥、祛心火的功效。薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,银耳有一定清热的功能,这道四果汤有祛暑降温的功效。如果你喜欢在夏日里喝饮料冰品的话,不妨可以试试这道,自己煮出来的,实惠又卫生,最重要它特别健康。说是四果汤

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,其实不过是以前的叫法罢了,现在都是根据自己口味放好多种不同的食材,四果汤早已不止四果了,有的十几果都有了,薏米,绿豆,红豆,莲子,白木耳,各种水果,如菠萝,西瓜等,有的还有蜜饯,芋圆,布丁,圆子。无论怎样搭配,都是一道不错的消暑冰品。做闽南四果汤所需食材: 主料:薏米100克,绿豆100克,红豆100克,莲子(干)100克,银耳1小块,木薯粉200克,白糖适量,椰浆400ML,仙草粉30克闽南四果汤的做法步骤:1. 薏米,绿豆,红豆,莲子,洗净提前一个晚上分开浸泡2. 每个碗各加入15克白糖,以及没过食材的水量(水只需要与食材齐平就可以,加多了就太烂了)。放入高压锅,高压锅注入适量水。上汽后中火压25分钟。自然冷却后开盖。3. 制作烧仙草,30克仙草粉用150克冷水调到没有疙瘩状。烧一锅1000克的水,水开后,倒入调好的仙草粉。继续煮开,可以加入适量白糖。然后关火,晾凉后就结成仙草冻了,再用刀划开小块。

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