自制美容养颜滋补品红豆沙的做法

自制美容养颜滋补品红豆沙的做法详细步骤第1步

将红豆洗净有浸泡2小时，煮的时候既省火，又容易起沙。锅中加入水烧开，水与红豆的比例3:1。把浸泡好的红豆倒入锅内。

把洗净的干百合，莲子下锅（开水下锅可以避免原料糊锅）。用勺子把锅内的豆子搅拌一下，防止粘锅。开锅后，小火煮10分钟。

第2步

关火焖30分钟，让锅中剩余的热量把红豆焖熟，这样煮的时候更省火。 焖30分钟后，豆子和莲子，百合都熟了。

再开火，小火煮30分钟，边煮边搅拌。这样可以很快的出现豆沙了。

第3步

加入冰糖，慢慢搅拌至冰糖溶化。 冰糖彻底溶化，稍微加一点盐进去。盐为百味之母，加点盐甜味才可以更甜。

自制美容养颜滋补品红豆沙的做法小贴士1. 红豆洗净在清水中浸泡2小时，煮的时候既省火，又容易起沙。

2. 红豆和水的比例是1:3，这样做出来的红豆沙粘稠程度比较合适。

3. 把水烧开后再下入原料，开水下锅可以避免原料糊锅。

4. 小火煮10分钟关火，焖30分钟，让锅中剩余的热量把红豆焖熟，这样煮的时候更省火。

5. 焖30分钟后，再煮30分钟，边煮边搅拌，一是可以避免糊锅，二是很容易就可以出沙了。

6. 把红豆沙煮好后，放入一点点盐，盐为百味之母，才可以使红豆沙更甜。

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