怎样喝蜂蜜滋养润肺?蜂蜜的食谱有哪些呢?[图]节能
菜谱
2020年10月23日
相信大家应该都喝过蜂蜜,蜂蜜是一种天然的饮品,很多人喜欢喝蜂蜜水,尤其是女性朋友喜欢喝,蜂蜜不仅能食用,还能敷脸,有美容的作用,那怎样喝蜂蜜能滋养润肺呢?下面,给大家具体介绍一下蜂蜜的喝法,我们一起来看看。
1、蜂蜜的食谱
1蜂蜜大枣茶
红枣暖胃散寒,养颜又补血。
红枣洗净去核后加入清水搅拌成枣碎。将枣碎和少量冰糖(根据个人口味而定,不加也行)小火熬制成浓稠收汁的红枣酱。红枣酱冷却后即可放到罐子里储存,饮用时在温水中加入蜂蜜即可。
2酥油蜂蜜粥
能够滋养身体五脏,调理身体。
大米洗净后加入清水用大火煮沸。加入酥油小火熬煮。熄火后待粥温热时加入蜂蜜即相比初出茅庐的诺布里可。
3蜂蜜西米露
美味养生,午后的健康下午茶。
西米煮至透明后沥干备用。红茶泡开后滤去茶叶,加入牛奶搅拌成奶茶。加入西米搅拌,最后淋上蜂蜜调味即可,根据个人喜好还可加入切丁的水果。
2、如何选购蜂蜜
首先是观察其色泽:通常蜂蜜的色泽是与蜂蜜采花酿蜜,以及制炼但一些外交官员的初步反应显示的过程有关。色泽清晰明亮的为佳品,颜色较深的比颜色浅的要好。
其次看瓶中是否有沉积,如果瓶中有部分沉积,则不如没有沉积的好。
第三:拿起瓶来倾侧一下,如果蜂蜜略为浓稠而且不能摇荡的是上品。
最后,我们可以用筷子挑起蜂蜜,如果挑起的丝拉断后能够缩成珠状,就是浓度合乎标准的好蜂蜜。
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