食用偏凉水果能改善心情

　　食用偏凉水果能改善心情

　　：慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手

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　　我们有时会有一种莫名其妙的心情不好，但是往往说不清道不明，也更加不知道是何原因而这种莫名的怪心情会影响到你身边的人专家认为偏凉水果能改善心情，这时如果吃好了，不但不会吃胖

　　，更可以改善自己的状态

　　专家指出，心情不好时，吃对了食物有助于改善心情这些食物包括偏凉水果，如梨、火龙果、山竹、山楂、柠檬等;黄瓜、萝卜、生拌蔬菜也有相同功效心情不好时不宜吃桂圆、榴莲