易患感冒应避免食用香菜

易患感冒 应避免食用香菜

：慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手

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香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜，具有刺激食欲、增进消化等功能中医认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状

但是，容易患感冒的人，却应该避免食用香菜因为这类人常存在不同程度的气虚，而香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚，导致感冒更加频繁除了反复感冒外，气虚者还常表现为多汗、乏力、倦怠等不适，上述气虚症状明显者，最好少吃或不吃香菜产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚，因此也应对香菜“敬而远之”

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