灌蟹魚圓清淡酷白淮揚美食灌蟹魚圓

灌蟹鱼圆原材料：

净青鱼肉300克，蟹粉150克、熟猪肥膘50克、熟火腿15克、熟春笋25克、水发木耳15克、熟菜心50克、鸡蛋50克 熟猪油75克、绍酒25克、盐1.5克、葱10克、姜10克、鸡清汤250克

灌蟹鱼圆做法：

1.锅置火上烧热，放入熟猪油烧至五成热（约110℃）时，放入葱姜末煸香，再投入蟹粉，加绍酒煸炒，加精盐炒和，起锅装入盘中

2.做成莲子大小的丸子作馅心将鱼肉、肥膘分别斩成茸，同放碗中，加入鸡蛋清、葱姜汁水、凉鸡清汤搅匀，放入精盐、绍酒上劲搅拌后，再加入熟猪油，搅匀成鱼茸

3.用手抓起鱼茸，塞入蟹粉馅心，挤成鱼圆，下入冷水锅中做完后，将锅置火上烧至鱼圆变熟，捞入清水中待用将锅置火上，放入鸡清汤，加入精盐、火腿片、木耳、笋片、菜心，烧沸后放入鱼圆，再沸后，起锅装入汤碗中即成