拉肚子吃什么水果止瀉

腹泻是一种比较急性的病，胃肠道得到刺激消化不良往往就会造成腹泻，腹泻严重者会造成身体脱水，后果比较严重，所以腹泻也是需要重视的秋季腹泻是比较少的，但是秋季腹泻是比较痛苦的，有很多人会问拉肚子吃什么水果止泻

一、拉肚子吃什么水果止泻

1.番石榴

番石榴含有丰富的维生素C，还有果糖、谷氨酸等物质，最重要的是，番石榴中的鞣酸能保护肠道黏膜，对腹泻的康复有很好的辅助作用番石榴对于泻痢、脱肛等病症的治疗有很好的作用

2.香蕉

香蕉营养价值颇高，含多种微量元素和维生素其中维生素A能增强对疾病的抵抗力;相当多的钾和镁能防止腹泻所致的电解质平衡紊乱香蕉中含大量果胶质，能吸收肠腔水分使大便成形，减少大便次数香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和细菌把生香蕉连皮切成段或是整条拿去蒸熟吃能止泻

3.苹果

苹果可让轻度腹泻痊愈取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻

4.桃子

桃子中的胶质含量很高，胶质可以吸收肠道内多余的水分，可以有效地治疗腹泻

5.杨梅

中医认为，杨梅味甘、酸，性温，具有生津止渴、和胃止呕、涩肠止泻的功效，可用于治疗多种疾病取杨梅10枚，乌梅15克，水煎服，可治疗腹泻

6.荔枝

味甘微酸，有补脾益肝，养血安神之效用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等荔枝的营养成分丰富，其中含有的物质对身体虚寒、胃寒的患者是最有帮助的了哦，所以这类人则适宜多吃

二、禁忌

1.急性期禁食

急性水泻期需暂时禁食，使肠道完全休息必要时由静脉输液，以防失水过多而脱水

2.清淡流质饮食

不需禁食者，发病初宜给清淡流质饮食如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，以咸为主早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食有些患者对牛奶不适应，服牛奶后常加重腹泻

3.根据病情调整饮食

排便次数减少，症状缓解后改为低脂流质饮食，或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食，如大米粥、藕粉、烂面条、面片等

看了上面我对拉肚子吃什么水果止泻的介绍之后，大家也一定找到了不少的选择其实秋天腹泻也是比较常见的，合理饮食才能帮助消化，消化系统好了，自然也不会腹泻了，常吃一些对身体有益的水果对于腹泻的康复也是很有帮助的