可以一种或者多种

1张图片

食材明细

主料 鸡蛋 1个 菠菜 几棵 肉馅 适量 韭菜 适量 芹菜 适量 面粉 适量 南瓜 1块 紫薯 1块

辅料 盐 少许 蚝油 少量

清淡口味煮工艺一小时耗时普通难度

彩色馄饨的做法步骤

1

南瓜、紫薯蒸熟加少量水打成水糊状，菠菜焯水取部分打成泥（剩下的剁碎留作馄饨馅儿）

2

三色糊分别和面，醒一会儿待用

3

醒面时间调馅儿，可以一种或者多种，我这次是不同颜色面不同馅儿，分别是菠菜肉馅、韭菜虾仁鸡蛋、猪肉芹菜三种

4

将面擀成薄片切成梯形，包馄饨。饺子也是木有问题的。

5

搭配装袋冷冻，一次一包，荤素搭配，营养丰富。

6

冷冻，备干粮，老人带孩子不愁娃没得吃啦