吃什么补血跟着韩剧学做韩式炒杂菜0

“1.黑木耳提前用温水浸泡好后，洗干净切成丝 2.青辣椒、火腿、香菇、红萝卜和洋葱也都切丝 3.粉丝也提前用温水浸泡，变软后用剪刀剪成长段 4.锅里开大火将水煮开后倒入粉丝，煮大约8,9分钟 5.粉丝熟后捞出放进装有冷水的盆中过一下，捞出控干水份 6.烧热油后

”

1.黑木耳提前用温水浸泡好后，洗干净切成丝

2.青辣椒、火腿、香菇、红萝卜和洋葱也都切丝

3.粉丝也提前用温水浸泡，变软后用剪刀剪成长段

4.锅里开大火将水煮开后倒入粉丝，煮大约8,9分钟

5.粉丝熟后捞出放进装有冷水的盆中过一下，捞出控干水份

6.烧热油后倒入洋葱、葱段翻炒一下

7.倒入红萝卜、辣椒、香菇、黑木耳和火腿炒

8.最后倒入粉丝翻炒，加适量糖、食用盐、酱油和香油炒匀即可。

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