香蕉不能和什么东西一起吃香蕉和什么同食会

香蕉还具有很好治疗便秘的效果，通肠道，达到显著的排毒减肥效果香蕉虽然好，但是也不是什么时候都可以吃的香蕉也会有很多东西就是不能一起吃的轻则身体不适、重则将会导致食物中毒出现

香蕉不能和什么一起吃香蕉含有多种微量元素和维生素，能帮助肌肉松弛，使人身心愉悦 ，并具有一定的减肥功效但是，并不是任何情况下都可以吃香蕉的有些食物不能与其他食物一起食用，食用后，两种食物会相克，从而导致食物中毒那么，香蕉不可以和什么一起吃呢一般来说，香蕉不宜与会产生胀气的食物同吃，比如芋头、红薯等，容易导致腹胀

有人认为香蕉不宜与牛奶同食，会中毒其实这也是不正确的，许多人习惯将香蕉和牛奶混搭后打成糊状，牛奶香蕉糊中含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及钙、钾、磷、铁、维生素C等营养素香蕉牛奶搭配，不仅好吃，而且还吃的健康但是要注意，个别人不宜将香蕉与酸奶同吃，容易导致腹泻，但也要根据个人身体状况来判断

香蕉什么时候吃最好

拒绝空腹吃香蕉不能空腹的时候吃，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用同时，香蕉中钾的含量也很丰富，空腹吃时，会使血液中钾含量高于正常浓度，会出现明显的感觉麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等现象

早上10点左右可以吃香蕉早上10点左右也是吃香蕉的好时间，经常在电脑旁的人吃香蕉可以防辐射，让身体更健康

下午4点的时候吃香蕉下午4点的时候，人会稍微有些饥饿感，吃香蕉可以补充能量，晚餐就不会暴饮暴食，有助于减肥

饭后30分钟-60分钟之间食用香蕉在正确的时间吃有益于排便，也可以美容养颜

香蕉能不能放冰箱里专家提醒，香蕉在12℃以下的环境中贮存，会发黑腐烂所以，香蕉不适宜放在冰箱里贮藏

香蕉最好放在避光、阴凉的地方贮藏，如果一定要放入冰箱，应置于温度较高的蔬果槽中，保存的时间最好不要超过两天买回来的香蕉最好悬挂起来，减少受压面积，这样香蕉能够“美貌”更久些另外，如果买回香蕉立即用清水冲洗几遍，可减轻催熟剂的腐蚀有些买回来时还未成熟的热带水果，比如颜色发青的香蕉等，耐寒性更差，因此最好别放入冰箱中否则，它们不仅不能正常地成熟，还会腐烂无法食用热带水果从冰箱取出后，在正常温度下会加速变质，所以要尽早食用

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