鸡肉冬瓜的做法大全有哪些节能

很多人平时的饮食口味比较重，尤其大部分人摄入的盐分都比较高，长期这样吃的话，身体就很容易出现水肿，法国 戴高乐号 核动力航空母舰正式驶离法国的土伦港前往利比亚执行军事任务。据法国媒体报道然后就会变得很胖，那些出现浮肿的人群，平时一定要多吃一些利水的食物，这其中就包括冬瓜，冬瓜具有消肿利尿的功效，下面教大家用鸡肉和冬瓜搭配做来吃。鸡肉冬瓜的做法大全：冬瓜炖鸡肉主料：半只鸡，500克冬瓜，姜，蒜头，香菜调料：盐，酱油，鸡精，少许醋1、先用调料、姜丝、蒜头给鸡肉入味。2、冬瓜去皮切块。 、上锅炒香鸡肉，加少许水炖。4、等鸡肉汁水吸收后，倒入冬瓜，盖锅慢炖。5、至冬瓜变软炖烂便可出锅。6、用香菜装饰便可上桌。冬瓜炖鸡的做法1.土以达到理财和疾病、意外、养老等综合功能鸡斩块，放清水中泡去血水2.锅中烧水，放入鸡肉绰烫一下，捞出清洗干净。 .锅中放少量的油，放入鸡翻炒，炒出香味后，淋入花雕酒，生抽，老抽。4.放入葱姜蒜。5.加适量的热水，大火烧开，转小火。6.冬瓜去皮，切大片。7.鸡肉炖至汤汁减少到一半的时候，放入冬瓜，翻炒均匀。8.再炖至冬瓜熟，最后加盐提味即可出锅。咖哩南瓜鸡肉汤南瓜200公克，鸡肉200公克，绿花椰菜50公克，红萝卜 0公克，洋葱50公克，高汤 杯，盐1/2大匙，胡椒粉1小匙，咖哩粉1大匙，洋葱50公克1.)南瓜去籽切块，鸡肉切块状并用沸水汆烫过，洋葱切片，红萝卜切丁状备用。2.)将所有材料与调味料混和，先用大火煮开，再转小火煮20分钟即可。鸡肉冬瓜丸鸡胸肉1片，冬瓜半个，红椒半个，培根半片，盐，鸡精，白胡椒粉，料酒，生粉1.冬瓜清洗干净后用挖球器挖成圆形备用（剩下的不整齐的冬瓜可以用来烧汤），红椒切片，鸡胸肉切薄片，培根切碎末。2.将鸡胸肉调入适量白胡椒粉，料酒，生粉，盐，鸡精抓匀（抓的时候手感发粘最佳）；小锅中放水烧开后，放入冬瓜入红椒煮熟捞出备用；重新加水烧开后，放入腌好的鸡肉片迅速用筷子划散煮至成熟捞出。 .将煮熟的鸡肉片放在盘子里，周围摆上冬瓜丸和红椒；平底锅放一点点油烧热后放入培根炒出香味，调入大半碗生粉水及盐鸡精，煮香后将勾好芡的汤汁浇在鸡肉片上即可。