吃葡萄可以抗衰老吗吃葡萄可以解酒吗

　　【导读】：葡萄是一种抗氧化的水果，那么经常吃葡萄可以抗衰老吗一定还有很多MM想知道吧，接下来就让三五养生堂为大家介绍一下

　　吃葡萄可以抗衰老吗

　　可以的

　　葡萄有很强的抗氧化性

　　葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基此外，葡萄还含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散不仅是葡萄肉，葡萄皮和葡萄籽也都对女性非常有益葡萄籽中富含的花青素，其抗氧化的功效比维生素C高出18倍之多，可以说是真正的抗氧化明星

　　提示：葡萄的一大部分营养来自葡萄皮，连皮吃对女性最好

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　　吃葡萄可以解酒吗

　　有一定的解酒功效

　　新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的 酒的最终代谢都要通过肝脏，而很多药物也是通过肝脏代谢的，这就是在给肝脏雪上加霜，为了您自己的健康还是尽量少喝酒为好

　　吃葡萄的注意事项

　　1、彻底漂洗

　　提醒您，从水果店里买来葡萄，一定要清洗干净，彻彻底底、从头到尾的清洗，很多葡萄都是在生长的过程中喷洒了农药，因此，葡萄表皮可能会有残留的污物，而在吃葡萄的过程中，有时候难免会嘴巴碰到葡萄皮的，这不利于身体健康告诉大家一个好办法，用盐水浸泡葡萄10分钟，就会把残留在表面的污物清理的很干净

　　2、漱口护牙

　　发酵糖类含有对牙齿有害的成分，而有些葡萄含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，所以如果吃完葡萄后不漱口，口腔中的葡萄残渣易造成龋齿，所以家必备提供您一定要注意卫生

　　3、不要过多的吃葡萄

　　因为葡萄的含糖量很高，所以糖尿病人千万别吃葡萄，另外女孩子在怀孕的时候也要堤防孕妇糖尿病，所以吃葡萄要适量在食用葡萄后应间隔4小时再吃含水丰富的食品

　　4、不能与牛奶一起吃

　　众所周知，葡萄里含有丰富的维生素C，而牛奶里的有些成分会和葡萄里含有的维生素C形成化学反应，这会对胃造成伤害，两样同时服用也会拉肚子，严重者还会呕吐

　　5、吃完葡萄不要吃海鲜

　　沿海地区的人有吃海鲜的习惯，而葡萄、山楂、石榴、柿子等水果都不能与海鲜混在一起吃，一旦同食，就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状，家必备告诉您这是因为在这些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀，形成不容易消化的物质，所以这点值得大家重视

　　6、吃葡萄后别喝水

　　如果吃完葡萄后立刻喝水，很容易马上引起腹泻这是因为葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道蠕动，就产生腹泻，所以切记