丝瓜豆腐汤如何做

食材 2019年10月27日

  丝瓜豆腐汤

  原料:豆腐250克,去皮丝瓜80克,姜丝、葱花各少许

  调料:盐、鸡粉各1克,陈醋5毫升,芝麻油、生抽各少许

  丝瓜豆腐汤的做法

  1、洗净的丝瓜切厚片;洗好的豆腐切成块

  2、沸水锅中倒入姜丝、豆腐块,倒入丝瓜,稍煮片刻至沸腾

  3、加入盐、鸡粉、生抽、陈醋

  4、将材料拌匀,煮约6分钟至熟透

  5、关火后盛出煮好的汤,装入碗中

  6、撒上葱花,淋入芝麻油即可

  丝瓜的功效

  丝瓜别名天罗、天萝、布瓜、蜜瓜、绵瓜、水瓜、蛮瓜、天丝瓜、天络瓜、天罗瓜、天吊瓜、纯阳瓜、倒阳菜、天罗布瓜,为葫芦科植物丝瓜的鲜嫩果实全国各地均有栽培

  小提示

  香菇和豆腐能一起吃:二者同食,有降压降脂之显着功效

  草莓和豆腐能一起吃:二者同食,有缓解更年期综合征之功效

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