桑杏炖猪肺怎么做最有营养

文章目录一、桑杏炖猪肺简介二、桑杏炖猪肺怎么做最有营养三、桑杏炖猪肺怎么做营养会流失四、桑杏炖猪肺各食材的处理方法

桑杏炖猪肺简介桑杏炖猪肺是广东省传统的汉族名菜,属于粤菜系主要原料有猪肺、杏、桑叶等,属于炖菜,口味香醇其中猪肺味甘性微寒,菜品适用于肺虚咳嗽兼见表证者是一道养肺佳品

桑杏炖猪肺怎么做最有营养桑杏炖猪肺的做法

原料:桑叶2克、南北杏2克、猪肺50克、姜1片、蜜枣半粒、食用油、姜葱、食盐等

做法:

1、猪肺买回来后要先用清水对着肺喉冲洗一下,冲至发胀后放出水,如此重复几次

2、烧红镬,用油及适量姜葱爆香猪肺,爆至干水捞起

3、将桑叶、南北杏、猪肺、姜片、蜜枣一同倒进炖盅/煲内,待煮好后加入食盐调味即可

桑杏炖猪肺怎么做营养会流失猪肺不要买鲜红色的,鲜红色的是充了血,炖出来会发黑,最好选择颜色稍淡的猪肺清洗猪肺:将猪肺管套在水龙头上,充满水后再倒出,反复几次便可冲洗干净,最后把它倒入锅中烧开浸出肺管内的残物,再洗一遍,另换水煮至酥烂即可治咳嗽,可同白萝卜煮粥食;治咳血,可煮肺,蘸白及、薏苡仁粉末食,亦可配适当的药物炖食葱可生吃,也可凉拌当小菜食用,作为调料,多用于荤、腥、膻、以及其他有异味的菜肴、汤羹中,对没有异味的菜肴、汤羹也起增味增香作用根据主料的不同,可切成葱段和葱末掺合使用,均不宜煎、炸过久过多食用葱会损伤视力

桑杏炖猪肺各食材的处理方法猪肺即猪肺部肉,色红白,适于炖、卤、拌,如“卤五香肺”、“银杏炖肺”猪肺的存储冷冻储存选购猪肺的时候,表面色泽粉红、光泽、均匀,富有弹性的为新鲜肺变质肺其色为褐绿或灰白色,有异味,不能食用如见肺上有水肿、气块、结节以及脓样块节外表异常的也不能食用品质好的葱:新鲜青绿,无枯、焦、烂叶;葱株粗壮匀称、硬实,无折断,扎成捆;葱白长,管状叶短;干净,无泥无水,根部不腐烂 品质次之葱:葱株细小,有枯、焦、烂叶;根茎或假茎有腐烂现象,有折断或损伤桑叶味甘性寒,能疏风清热,清肝明目;北杏味苦而性微温,能止咳平喘,润肠通便;南杏味微甜而不苦,长于润肠通便;猪肺味甘性微寒,功能补肺

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