男人吃什么补肾壮阳天然的补肾壮阳韭菜盒子

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韭菜盒子的做法 男人吃什么补肾壮阳 补肾壮阳药

韭菜盒子是很多人喜欢吃的家常菜，韭菜也是特别好的补肾食物，如果你想知道男人吃什么补肾壮阳，那就千万别错过这道韭菜盒子的做法

其实生活有时候还是会特别辛苦，尤其是男人，在这个社会中的压力和会更多，因此平时男人更乔注意保养，尤其是保养肝肾，那男人吃什么补肾壮阳，现在介绍一款比补肾壮阳药还有效果的天然补肾家常菜——韭菜盒子的做法吧

男人吃什么补肾壮阳 天然的补肾壮阳韭菜盒子的做法所需要准备的食材和调味料：面粉 韭菜 鸡蛋 油 盐 香油1 五香粉 胡椒粉

男人吃什么补肾壮阳 天然的补肾壮阳韭菜盒子的做法：

1.将所有食材和调味料都准备好，待用

2.韭菜洗干净后沥干水，然后切成碎末

3.将鸡蛋液搅拌均匀后翻炒散，再晾凉，倒入韭菜中，再倒入油搅拌均匀

4.撒些五香粉和胡椒粉，倒入香油，先别放入盐，等包韭菜盒的时候再放入盐

5.将水烧热至80度，再慢慢倒入面粉中

6.一边倒入一边搅拌，然后揉成光化妆，再醒半小时

7.分成均匀的6等分，用擀面杖擀成圆皮，再倒入馅料

8.像包饺子一样包好，然后放入油锅中中小火烙

9.烙成2面都金黄色就完成了

男人吃什么补肾壮阳 天然的补肾壮阳韭菜盒子的做法贴心提示：

1.注意别用开水和面，将水烧至80度就可以了

2.盐别太早放入，否则会容易出水

3.最后烙的时候别太大的火，否则会糊掉哦

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