减肥养颜汤减肥食谱一周瘦10斤在唐朝是

“减肥养颜汤 减肥食谱一周瘦10斤 在唐朝是以丰满为美，那些太瘦的女人都不能称之为美女，但是如今这个追求骨干美的社会，让很多女性都为了身材想尽各种办法减肥瘦身，希望自己能够和那些瘦骨嶙峋的模特一样，但是过度减肥可是会影响身体健康，还容易导致厌食

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减肥养颜汤 减肥食谱一周瘦10斤

在唐朝是以丰满为美，那些太瘦的女人都不能称之为美女，但是如今这个追求骨干美的社会，让很多女性都为了身材想尽各种办法减肥瘦身，希望自己能够和那些瘦骨嶙峋的模特一样，但是过度减肥可是会影响身体健康，还容易导致厌食以及暴食症哦，其实不用节食，吃美食也可以减肥瘦身哦，同时还能够美容养颜呢，现在就一起看下减肥养颜汤，推荐一道减肥食谱一周瘦10斤。最后要提醒大家，想要真正的瘦身还是要注意少吃多运动，同时注意饮食营养均衡。

减肥养颜汤 推荐一道减肥食谱一周瘦10斤所需要准备的食材和调味料：冬瓜 西芹 瘦肉 香菇 盐 鸡精。

减肥养颜汤 推荐一道减肥食谱一周瘦10斤：

1.将冬瓜去皮后切成小块，芹菜切成段

2.香菇放入温水中浸泡一刻钟左右，然后将所有食材都放入碗里

3.倒入清水，倒多一点哦哦，然后放入适量盐，开大火

4.炖煮35分钟左右就可以出锅了，最后撒些鸡精调味就可以了。