女人常吃八大排毒食物清肠养容颜

　　1、最佳调味品醋

　　醋在烹调中必不可少，夏季菜中放醋更是有益夏天细菌繁殖活跃、肠道传染病增加，此时，醋能对各种病菌有较强的杀伤作用

　　如果想要减肥第一件要做的就是排毒清肠,把身体循环调理好,只有这样别的减肥努力才会见效排毒清肠最健康的办法就是食疗，以下8种食品，包括了水果蔬菜主食等不容方面，既营养又清理肠胃

　　2、最佳蔬菜苦味菜

　　俗话说：天热食苦，胜似进补苦味食物中含有氨基酸、苦味素、生物碱等，具有抗菌消炎、解热祛暑、提神醒脑、消除疲劳等多种功效

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　　3、最佳肉食鸭肉

　　鸭肉味甘、咸、性凉，从中医热者寒之的治病原则看，特别适合体内有热的人食用，如低烧、虚弱、食少、大便干燥等病症

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