四碗粥吃出威猛先生

　　众所周知，壮阳的食物有很多，那么，有没有粥是有壮阳的功效呢?下面就给你介绍四款壮阳粥，让你成为“威猛先生”!

　　众所周知，壮阳的食物有很多，那么，有没有粥是有壮阳的功效呢?下面就给你介绍四款壮阳粥，让你成为“威猛先生”!

　　【蓉羊腰粥】

　　肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等

　　【鹿角胶粥】

　　鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等