高血压那些食物不能吃

高血压患者除了通过专业的技术以及药物治疗外，还需要特别注意自己的日常饮食习惯毕竟我们每天都需要摄入食物，以便正常的生命活动，而对于高血压患者来讲，有很多的饮食禁忌，若是食用的话，严重者甚至会危及生命接下来就给大家详细说明高血压那些食物不能吃

高血压那些食物不能吃

一、蛋糕

为什么不能吃蛋糕

1、蛋糕外观漂亮，口感好，但常吃会增加血液中低密度脂蛋白胆固醇的含量，同时会减少可预防心脏病的高密度脂蛋白胆固醇的含量，增加高血压患者患冠心病的危险

蛋糕外观漂亮，口感好，但常吃会增加血液中低密度脂蛋白胆固醇的含量

2、蛋糕富含脂肪，常吃会增加血液黏稠度促使血栓形成，加快动脉粥样硬化，增加糖尿病的发病率

3、蛋糕店用的巧克力，绝大部分都是代可可脂巧克力，含反式脂肪酸，其健康价值是负数

二、咸面包

不能吃的原因

1、咸面包含盐份较高，非常不利于高血压患者

2、咸面包含有很高的热量，而维生素、矿物质等营养素相对匮乏，因此对高血压患者健康不利

高血压不能碰的食物

1、高热能食物

高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高高血压患者多合并有超重或肥胖所以，本病患者饮食上应限制高热能食物

2、肉类

肉类食品含脂肪高，虽然是高蛋白，但饱和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂过高，诱发冠心病

肉类食物容易造成血液中血脂过高，诱发冠心病

3、重口味饼干

像番薯、干豆类容易导致胀气的食品，高血压患者还是少吃为妙，另外味道浓重的饼干，由于糖盐含量过高，因此还是少吃

4、鸡汤

鸡汤的营养价值很高，而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高因此，鸡汤不能盲目地作为病人的营养品，特别是患有高血压的人，不宜喝鸡汤否则只会进一步加重病情，对身体有害无益5、酒

饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化，加重高血压因此高血压患者应戒酒

6、狗肉

高血压病病因虽多，但大部分属阴虚阳亢性质，狗肉温肾助阳，能加重阴虚阳亢型高血压的病情其他类型的高血压，或为肾阳虚，虚阳上扰，痰火内积，瘀血阻络等，食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血，均与病情不利所以不宜食用

7、动物蛋白质

高血压病患者应限制或禁用动物蛋白(如动物肝脏、蛋类)的摄入，因蛋白质代谢产生的有害物质，可引起血压波动平常饮食可选用高生物价优质蛋白，如鱼肉、牛奶等某些蛋白(如氨基乙黄酸、酪氨酸等)有降压作用

8、多盐食物

食盐的主要成分是氯化钠，钠溜留可引起细胞外液增加，心排出量增多，血压上升因此，高血压患者应限制盐量的摄入

9、浓茶

高血压病患者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗

10、辛辣食物

辛辣和精细食物可使大便干燥难排，易导致大便秘结，患者排便时，会使腹压升高，血压骤升，诱发脑出血，所以高血压患者禁用辛辣和精细食物

以上所介绍的就是高血压那些食物不能吃，对于本身血压高的他们来讲，体内血压略微的波动甚至都会威胁到生命因此说，高血压患者的饮食情况必须引起高度重视，多食用一些清淡的食物，才能够对缓解病情起到积极的效果

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