特别适合炎热夏季源泉

“沙拉的做法 简单又美味的瘦身美食 沙拉是很多人都爱吃的食物，特别适合炎热夏季，并且脂肪和热量含量都非常低，常吃不仅不用担心营养不良，而且不用担心会发胖。 沙拉的做法： 1.将自己爱吃的蔬菜清洗干净，切碎 2.将水果清洗干净后切成块 3.一起放入碗中 4.

”

沙拉的做法 简单又美味的瘦身美食

沙拉是很多人都爱吃的食物，特别适合炎热夏季，并且脂肪和热量含量都非常低，常吃不仅不用担心营养不良，而且不用担心会发胖。

沙拉的做法：

1.将自己爱吃的蔬菜清洗干净，切碎

得奖名单将有专人通知及上载于人口普查页。 　　为评估人口普查数据的质量2.将水果清洗干净后切成块

3.一起放入碗中

4.将草莓碎、蜂蜜和橄榄油、柠檬汁、芥末酱都放入玻璃瓶中

5.盖上盖子，用力不停的摇晃至均匀

6.倒入蔬菜水果上拌匀

7.即可食用。