虾仁热狗肠三明治

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　　“再勤快的人也有犯懒的时候，不必每日按部就班一日三餐餐精致为了减轻体重，代餐了几周，体重是轻了，但总有一种亏嘴的感觉今天实在想吃点东西，决定做一份简单易做，解馋，热量还能接受的三明治套餐”

　　食材明细

　　主料 全麦面包片 2片 鲜虾 4只 热狗肠 2个 猕猴桃 1个 杏仁 7粒 香蕉 1根

　　辅料 千岛酱 少量 鲟鱼子 少量 马苏里拉奶酪碎 少量

　　咸鲜口味烤工艺十分钟耗时简单难度

　　虾仁热狗肠三明治的做法步骤

　　1

　　准备食材，鲜虾去皮去沙线

　　2

　　热狗肠煮熟，虾仁焯熟

　　3

　　面包烤至两面金黄

　　4

　　将虾仁，切好的热狗肠码在面包片上

　　5

　　撒上马苏里拉奶酪碎，微波炉烤分钟即可

　　6

　　挤少量千岛酱，撒少量鲟鱼子

　　7

　　猕猴桃、香蕉去皮切片，与杏仁一起摆盘，健康有爱的解馋减肥餐就好了