哮喘能吃的食物

　　很多人都知道哮喘患者发病很恐怖，但是得哮喘的人也有很多禁忌，不能做剧烈运动，也不能吃一些食物，那么哮喘能吃的食物是什么呢，得哮喘的人是不是很想知道，那么他们的家人也很着急，也很想知道，那么请大家看看下面的文章吧

　　哮喘吃这些东西比较好

　　1、白萝卜

　　原产于我国，古时称菜菔，周朝就有栽培白萝卜营养丰富，有小人参之称，其性味甘、辛、平，具有消食化痰，下气宽中等功效白萝卜含有大量的糖类和多种维生素、脂肪及钙、鳞、铁等矿物质，这些都是人们不可缺少的营养成分因此，平时多吃些萝卜，对身体健康是有好处的取白萝卜汁1碗，蜂蜜30毫升，共煎服，可治哮喘

　　2、丝瓜

　　性味甘平、微寒，无毒含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、鳞、铁及维生素B1和维生素C还有植物黏液、木糖胶等具有清热利肠、凉血解毒的功效由于丝瓜中含有维生素C较高，故可用于治坏血病，而且由于维生素B1等含量较高，对小儿大脑发育及中老年人保持大脑健康有好处生小丝瓜(连蒂)数条切断后，放沙锅内煮烂，取浓汁服，可治哮喘

　　3、南瓜

　　南瓜是夏秋季的瓜菜，味甘适中;既当菜，又代粮它含有丰富的糖类、淀粉，老南瓜吃起来又香又甜，它还含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、维生素C和钙、磷等矿物质，营养很丰富南瓜性味甘温、无毒;瓜肉有益肺气的功效;南瓜子味香又可驱绦虫取南瓜1个(500克左右)、蜂蜜60毫升、冰糖30克先在瓜顶上开口，挖出一部分瓤，将糖、蜜装入，盖好，放小盆内，蒸1小时取出早晚2次吃完，连吃天，可治哮喘

　　4、大蒜

　　性味辛温，功能抗菌消炎、驱虫健胃不仅含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、磷、胡萝卜素和维生素C，还含具有治疗作用的葱蒜杀菌素等生吃大蒜，能增强食欲、帮助消化、调味去腥、毒杀菌、防病治病，所以，应该经常吃些生大蒜吃过大蒜以后，再吃几个大枣或者嚼几片茶叶，令人不快的蒜臭味就能解除了取紫皮蒜60克、红糖90克，蒜捣烂如泥，放人红糖，在沙锅内加水适量熬成膏，每日早晚吞服1食匙，可治哮喘

　　哮喘能吃的食物有胡萝卜，丝瓜，南瓜，大蒜，这些食物都对哮喘患者有好处，可以治哮喘，大家都知道了吗，尤其是哮喘患者更要牢记这些食物，对自己身体有好处，可一定要详细阅读哦，也可以告诉身边的哮喘患者，让他们也早日康复