小凉菜做法大全

饮食 2020年02月06日
小凉菜做法大全 文章导读

在夏季的时候,相信我们每一个人在家里面都会感觉到特别的闷热,想要吃一些凉凉的东西,就像一些热菜热饭,没有几个人愿意去吃吧,可是吃多了冷的东西,比如冰激凌这种食物,对于我们的身体健康没有任何的好处,下面我们就来推荐几个既好吃,又好做的家常凉拌菜,让我们的夏天凉快点吧。

一、凉拌嫩豆腐: 原料:盒装嫩豆腐一块 调味料:生抽、糖、辣油、香油、醋、香菜末、葱花、蒜末、炸花生 。做法: 1、将豆腐倒扣入深盘内; 2、将炸花生去皮压碎,将准备的调味料搅拌均匀,放入嫩豆腐盘中; 3、配料香菜末、葱花、蒜末随意,放入盘中拌匀即可。

二、凉拌茄子: 原料:长茄子两根 。调味料:香菜、蒜末、盐、醋、红油、鸡精 。做法: 1、茄子洗净整根蒸熟晾凉撕成小条盛入盘中;(蒸茄子的时候垫上 竹帘,避免茄子有过多的水分) 2、香菜洗净切断;最后把所有的材料混在一起拌均即可。 3、各种调味料放入碗中调匀,淋在茄子条上,撒上香菜及蒜末拌均以后,这样即可上桌了。

宁波治疗妇科费用
吃什么活血祛瘀最快
南宁十佳妇科医院
更多阅读
友情链接: 最全的镇江美食攻略