我们国家的茶文化可谓是源远流长吧

饮食 2022年01月17日

我们国家的茶文化可谓是源远流长,我们国家的茶品种繁多,那么我们在春季养生的时候应该喝哪些茶养肝呢?今天就为大家推荐了几款春季养生茶,一起跟去学习一下吧。

一、玫瑰茉莉花茶:

原料:玫瑰花1克,茉莉花1克,红茶3克,冰糖适量。

做法:将所有用料一同放入茶碗,加入沸水,加盖3~5分钟即成。

功效:疏肝理气。

二、太子参大枣陈皮茶:

原料:太子参15克,大枣5枚,陈皮3克。

做法:将太子参、大枣洗净,连同陈皮共同放入砂锅内,加适量水,煎汤,去渣取汁,代茶饮。

功效:理气和胃。

三、佛手茶:

原料:佛手6克。

使用的是LGA1151接口。低电压版方面:Intel今年初才推出了Broadwell-U系列 做法:将佛手切碎,以沸水冲泡,加盖10分钟,频频饮用。

功效:疏肝理气止痛,适用于春季肠胃胀闷、右胁不适、恶心等症。

四、理气消滞茶:

原料:苏叶6克,陈皮3克,炒莱菔子6克,炒山楂3克。

做法:上述材料一同放入茶碗,加入沸水,加盖5分钟,即可饮用。

功效:解表化湿、消食化滞,适用于胃肠不适、胃脘胀闷之症,或外感寒湿、内有积滞的感冒患者。

肠道不好怎么办
肠道敏感怎么办
一受凉就闹肚子怎么办
友情链接: 最全的镇江美食攻略