蝦男士強身健體必備美味

虾，味甘，性温，有补肾壮阳的功能现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳，鉴于此，便不难知道为何扶阳不可缺少虾了但有一點需要留意：蝦無疑對腎陽虧者有效，但陰虛陽亢者不宜多吃

健身是一种体育项目,尤指包括徒手或用器械的体操,体操可以增强力量,柔韧性,增加耐力,提高协调,增强身体各部分的控制能力，从而使身体强健，健身有没有效果，是要经过一段时间的锻炼，才能察觉得到为您介绍方方面面最详尽的健身信息

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      虾男士强身健体必备美味

虾，味甘，性温，有补肾壮阳的功能现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳，鉴于此，便不难知道为何扶阳不可缺少虾了但有一点需要留意：虾无疑对肾阳亏者有效，但阴虚阳亢者不宜多吃

韭菜炒虾肉

原料：韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片

制法：将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟韭菜炒妥，与虾一起上碟即可

功效：主治肾虚、阳痿等症

蒸虾仁

原料：虾仁15克，海马10克，子公鸡1只，调味品，清汤适量

制法：将子公鸡宰杀后，去毛及内脏，洗净，装入盆内将海马、虾仁用温水洗净，泡放在鸡肉上，加调味品、清汤，蒸至烂熟即可

功效：温肾壮阳，益气补精主治阳痿早泄