对付火锅底有办法

主食 2019年12月02日

  预防的方法是,火锅的风味不宜单一既可选用滋补性质的狗肉火锅、羊肉火锅、鸡肉火锅,又可选用性质平和的海鲜火锅以及性质偏凉的蔬菜火锅、蘑菇什锦火锅、豆腐粉丝火锅等等,交替食用,寒热平和

  食用火锅时,要注意多饮用以下汤水以清热润燥防上火———

  冬瓜海带绿豆糖水

  材料:冬瓜(连皮)500克,海带60克,绿豆(干鲜)100克,红糖适量

  制作:先将海带、冬瓜洗净海带切粗段,冬瓜连皮切粗件绿豆稍浸泡,去杂质以上三物同放入沙锅内,用中火煲约半小时,加入适量红糖即可(糖尿病患者不宜放糖,以下同)

  功效:清润降火,凉血解毒

  青龙白虎汤

  材料:鲜青橄榄250克,鲜萝卜1000克,食盐少许

  制作:洗净橄榄与萝卜,然后将萝卜切粗件与橄榄同放入沙锅内,用猛火煮汤汤成后加入少量食盐调味,代茶饮用

  功效:清热解毒,利咽喉,善治喉痛本汤橄榄为治喉症之青龙汤,萝卜是治喉症之白虎汤

  塘葛菜煲生鱼汤

  材料:生鱼一条(约250克),塘葛菜200克,食盐少许

  制作:先将生鱼剖杀,去鱼鳞及内脏,洗净血污鲜塘葛菜洗净沙泥,去除杂物然后将生鱼(杀后原条)及塘葛菜放进沙锅内,用中火煲二小时,加入食盐调味饮用

  功效:本汤一清凉,一滋养,既能益脾胃,养心阴,又能清热利尿解毒

  夏枯草菊花冰糖水

  材料:干夏枯草12克,野菊花10克,冰糖适量

  制作:夏枯草、野菊花略洗,然后放沙锅内,水开后加入冰糖适量煲好后代茶饮用

  功效:清热降火,解毒利咽喉

  凉粉草粉葛汤

  材料:鲜凉粉草100克,粉葛200克,白糖适量

  制作:用清水洗净凉粉草、粉葛粉葛切粗件,与凉粉草同放沙锅内,加入清水1500毫升,用中火煎至300毫升,去药渣,加入适量白糖调味饮用功效:清热毒,解烦渴

北京癫痫病医院费用
黑龙江医健老年医院是否好
到汕头天佑医院怎么走
友情链接: 最全的镇江美食攻略